Inicio com 87,3 kg e pizza...

Dou inicio ao desafio da Lu com 87,3 kg, não tenho passado fome, aprendi a controlar-me e a identificar a fome e a vontade de comer, e quando me dá essa vontade logo penso noutra coisa e me mentalizo magra.
Ando a ler muitos livros sobre o poder da mente sobre o nosso corpo e olha que comigo resulta!
Ainda não consigo beber muita água como devia mas sempre que me lembro eu bebo.
A água formas luso ajuda-me muito, retira-me aquela fome que sentia antes.
Mas hoje como já cheguei tarde a casa depois de uma manhã exaustante em Lisboa lá decidimos buscar uma pizza e coca-cola.
Mas vou compensar com salada ao jantar e muita água durante o dia.
Espero que não tenha feito muitos estragos.
Apesar de ter perdido ainda pouco, parece que já não me sinto tão pesada e cansada ao caminhar um bocado e subir esta rua onde moro.